Salí a correr con solo un sujetador deportivo y licra y cambió mi imagen personal

No es ningún secreto que la sociedad actual tiene una influencia increíble en cómo se sienten las mujeres jóvenes con respecto a sus cuerpos. Las revistas, los anuncios en línea y los actores en la televisión retratan una imagen ideal que mantiene a las mujeres en un nivel imposible. Aunque hay pioneros que intentan combatir estos efectos de los medios de comunicación hoy en día, es difícil sentirse adecuado cuando se mide con estándares tan abrumadores.

Estos estándares son más obvios en la industria del fitness: magníficas modelos de fitness, con abdominales y músculos tonificados, crean ideas casi imposibles de cómo debería verse cada mujer para usar tales productos. Personalmente, esto me ha llevado a nunca sentirme lo suficientemente cómodo como para usar equipo de fitness apretado y revelador cuando hago ejercicio, ya que nunca me sentí físicamente adecuado para hacerlo. La idea de usar solo un par de spandex y un sostén deportivo en mi carrera promedio parecía intimidante e incómoda por temor a lo que pensarían los que me rodeaban.



Cuanto más pensaba en esto mientras elegía qué ponerme cuando hacía ejercicio todos los días, más ridícula pensaba que esta noción de permitir que extraños dictaran lo que me sentía cómodo usando. Entonces, decidí ir más allá de mi zona de confort y correr solo con spandex y un sostén deportivo en mi bucle promedio en el vecindario de mi ciudad natal. En todo caso, fue un 'vete a la mierda' a los estereotipos que me hicieron inseguro cuando era niño, pero con suerte sería una forma de hacer que mi yo actual se sienta empoderado.



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Al comenzar a elegir qué par de spandex y sujetador deportivo usar, ya estaba nerviosa. Las preguntas se agitaron en mi cerebro: ¿Son estas licras demasiado apretadas? ¿Tengo un par que tenga más cobertura? ¿Qué sujetador deportivo me da la menor cantidad de grasa en las axilas?

Finalmente elegí y me los puse. Me ví a mí mismo en el espejo. Nada se pegaba, no me sentía sujeto por la tela y estaba pensando que esto podría haber sido una buena idea por comodidad. Levanté mi teléfono para tomarme una selfie y por el rabillo del ojo vi a un trabajador de la construcción que estaba trabajando en algunas renovaciones en mi casa caminar detrás de mí afuera. Me encontré sonrojándome y corrí a la habitación contigua, nerviosa y avergonzada de que pudiera haberme visto. Aparentemente, no estaba tan seguro como pensaba.



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Este fue un momento crucial en el que me di cuenta de que no estaba seguro de lo que la gente pensaría de mí en esta carrera, no de la falta de confianza que realmente tenía en mí mismo. Fueron las preocupaciones sobre lo que mis vecinos pensarían de mí cuando los pasé corriendo, o ¿qué pasaría si me encontrara con mi abuela, que vive al final de la calle, o con los niños que cuidé el verano pasado? O incluso por qué me juzgarían completos extraños. Era todo lo que tenía en la cabeza cuando mi primer pie golpeó la acera y comencé a correr.

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Pasé corriendo junto a una chica joven, numerosos coches e incluso un chico con el que había ido a la escuela secundaria. Las preocupaciones de si mi grasa se movía mientras corría colina abajo, si incomodaba a alguien o si me había avergonzado a mí mismo eran abundantes. Pensé para mí mismo lo insignificante que era verme correr en sostén deportivo para esas personas. No estaban allí para juzgarme ni para ofenderme. Éramos personas reales en el mundo real. No las imágenes de los anuncios. Curiosamente, darme cuenta de mi lugar en el mundo en ese momento me hizo sentir empoderada.

Hacia el final de mi carrera comenzó a ser pobre. Las gotas de lluvia me golpeaban cada segundo y el viento se estaba levantando. La gente pasaba a mi lado en la comodidad de sus cálidos autos. Me sentí como un rudo. Estaba trabajando duro. Yo estaba perseverando. También me sentía cómodo, no tenía ninguna camiseta holgada o pantalones largos pegados a mí bajo la lluvia.

Corrí hacia mi camino de entrada sintiendo que podía salir y hacer más cuando normalmente me sentía muerta. Había ganado una poderosa sensación de ser una mujer genial y tenía una nueva actitud para mi lugar en el mundo del fitness.

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Lo que para los demás podría parecer un simple cambio de atuendo fue una experiencia enriquecedora para mí. Permitirme sentirme cómoda con solo un par de spandex y un sostén deportivo me dio la confianza interior para mantenerme por encima de los estándares de la sociedad de un cuerpo en forma. Encontré la capacidad de sentirme como mi propio superhéroe como una mujer fuerte y de mirar más allá de la preocupación de lo que pensarían los demás a mi alrededor.

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Entonces, señoras, tienen que empoderarse y no permitir que los que las rodean revoquen la confianza que merecen sentir.